【音乐减肥】听音乐也能减肥?没错!外网超火的潜意识减肥音乐来了!音频课[烟花]听音乐也能减肥？没错！外网超火的潜意识减肥音乐来了

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减肥总是失败?怎么努力也瘦不下来?

可能是因为你的潜意识不想让你瘦下来!

你的未来不是由你的意识决定的，是由你的潜意识决定的!--斯蒂芬·吉利根博士

心理学家将人类的整个意识比喻成一座冰山，我们有意识的"显意识"部分，只是露出水面的10%，其余90%都是隐藏在水面下的“潜意识”。

潜意识是我们大脑中记录的我们所经历的一切，它包含我们从出生开始形成的习惯和信念。简单地来说，潜意识几乎控制着一切，包括我们的心跳、消化、DNA、细胞生长、骨骼生长、头发生长等。这些都是在我们完全意识不到的情况下发生的。

 

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